oefentherapie cesar geleen
oefentherapie cesar geleen
Oefentherapie Cesar in de praktijk
Gezond bewegen kun je leren!
Optimale houding
Optimale houding - Cesar Geleen



Een optimale houding vermindert de spanning op spieren waardoor klachten voorkomen kunnen worden of zullen verdwijnen.

Wat is Oefentherapie Cesar


De oefentherapeut is dé bewegingscoach en leert u gezond bewegen!

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode. Het doel van cesartherapie is om uw lichamelijke klachten te doen verdwijnen, verminderen of voorkomen. Hierbij wordt rekening gehouden met uw persoonlijke bewegingsmogelijkheden en leef- en beroepsomstandigheden.

Bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Maar... niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam.

De oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Ook geeft de oefentherapeut u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen.

Geleidelijk aan leert u uw klachten begrijpen. U leert hoe u adequaat op uw klachten kunt reageren, zodat ze verminderen of verdwijnen en niet meer terugkeren.

Ongunstige houding
Ongunstige houding - Cesar Geleen




Een ongunstige houding zorgt voor extra onnodige spierspanning waardoor klachten aan rug of nek kunnen ontstaan.

Praktijk Oefentherapie Cesar Geleen Contact Informatie Links
Valderenstraat 85a, 6163GD, Geleen info@cesargeleen.nl Partners Kwaliteitsregister
Frans Erenslaan 103a, 6164JG, Geleen 046 - 475 54 02 Patiëntenverenigingen Beroepsvereniging (VvOCM)
06 - 1313 65 41